ゆったりナイトルーティン✨

みなさん、こんばんは🌿
まりりんです。

今日はいつもより少し早めにお風呂に入って、のんびり過ごしています🛁
一日の終わりに、あたたかい湯気に包まれると、それだけで「よく頑張ったなぁ」って気持ちになりますね。

お風呂上がりは、ハーブティーを淹れてストレッチをしながらゆっくり呼吸。
最近は、こういう“自分を整える時間”を大切にしています🧘‍♀️✨

ついつい夜更かししちゃう日もあるけれど、
今日はちょっと早めにベッドに入って、体も心もリセットしようと思います🌸

みなさんも、無理せず自分のペースで休んでくださいね。
明日が少しでも軽やかに始まりますように🌿

新作の動画をアップしたのでお知らせさせてください。
まだまだ、最後まで喜んでもらえるように頑張って動画アップしていきますよ♪

それでは、おやすみなさい💤
まりりん🐾