みなさん、こんばんは🌿
まりりんです。
今日はレッスンの合間に、ずっと練習していたヨガのポーズを試してみたんです。
そしたら、前はバランスを崩してしまっていたポーズが、今日は少しだけ長くキープできて…✨
ほんの数秒のことなんですけど、それがすごく嬉しくて、思わずニコッとしてしまいました☺️
ヨガって、“できるようになること”よりも、“昨日より少しだけ前に進めたこと”が大切なんですよね。
体だけじゃなくて、心も少しずつ柔らかくなっていく気がします🌸
こういう小さな達成感が、毎日のモチベーションにつながっているんだなぁと改めて感じました。
みなさんも、今日はどんな“小さなできた”がありましたか？🌿
それでは、今日も一日おつかれさまでした。
ゆっくり呼吸して、穏やかな夜をお過ごしください✨
新しい動画をアップしたので、お知らせさせてください♪
🔹 FANTUBE
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まりりん🐾
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